아니다

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가끔

(1)

자주

(2)

항상

(3)

1. 뭐든지 완전하지 않으면 마음이 놓이지 않는다.

2. 건강에 대해서 걱정하는 때가 많다.

3. 거의 항상 불안하다.

4. 먹는 것, 걷는 것, 말하는 것이 빠르다.

5. 불의를 보면 화가 난다.

6. 길거리를 지나가면서 나무 숫자를 세어 본다.

7. 손을 하루에도 몇 번씩 씻어야 마음이 놓인다.

8. 어려운 문제에 부딪혔을 때 혼자서 해결하려고 한다.

9. 해야 할 일을 미리서부터 꼼꼼히 챙긴다.

10. 나의 모든 물건은 항상 제자리에 있어야 한다.

11. 나의 생활은 재미있는 일이 거의 없다.

12. 현관문이 잠겼나 체크를 하지 않으면 꺼림직하다.

13. 일이 잘못되면 내 탓이라는 생각을 한다.

14. 실수하지 않으려고 신경을 많이 쓰지만 자주 덤벙거린다.

15. 건성으로 일을 처리하는 사람을 보면 화가 난다.

16. 실수나 실패하지 않을까 항상 두려워한다.

17. 부정적인 말들이 계속 떠오를 때가 많다.

18. 시간을 항상 정확히 지켜야 한다는 생각이 강하다.

19. 실수한 것을 자꾸 반복해서 생각한다.

20. 시험 볼 때 아는 문항을 틀리거나, 뭔가 잃어버리면 오랫동안 짜증이 난다.

21. 언제나 약속을 정확히 지켜야만 속이 시원하다.

22. 원치 않는 생각이 머리에 반복적으로 떠오른다.

23. 잠이 들기 전에 생각에 시달릴 때가 있다.

24. 일이 잘못되거나 의외의 상황이 발생하면 몹시 당황한다.

25. 항상 긴장 상태에 있고 마음이 밝지 않다.